Все о любимой ягоде
 | Дата эфира: 23 августа 2023 г. Участники: |
Арбуз имеет большое количество сахара, который повышает аппетит. Арбуз содержит вещества, способствующие расширению сосудов, вследствие чего снижается артериальное давление. Это предупреждает инсульты и инфаркты. В арбузе есть ликопин. Он защищает от рака простаты.
При выборе арбуза стоит обратить на его звонкость. «Звонкий» арбуз – спелый. Сухой хвостик у арбуза – признак спелости. Арбуз хранят в прохладном месте, но не в холодильнике, где он быстро портится. Безопасная доза арбуза в день – 100-150 грамм.
