Программа «Жить здорово» от 16.08.2023: Огурцы – молодцы

О полезных свойствах любимых огурцов

Огурцы на 95% стоят из воды. Они содержат кукубиртацин, который предотвращает образование тромбов и риск развитие рака молочной железы. В огурцах содержится мало калорий.

Свежие огурцы плотные и хрустящие. Хранить огурцы нужно в холодильнике. Лучше всего употреблять огурцы в свежем виде с кожурой, в ней содержатся полезные вещества.