Программа «Жить Здорово» от 01.05.2014: Детское пюре. Полезная еда для взрослых

12
25 июня 2014

Детское пюре. Полезная еда для взрослых

Для детей и взрослых! Почему детское пюре полезно для взрослых?

Начало сюжета: 18:46

Длительность сюжета: 16:11

Рубрика: Про еду

Сюжет: Детское пюре. Полезная еда для взрослых

Дата эфира: 25 июня 2014

1. Овощное пюре

Овощное пюре содержит грубые волокна.



Овощное пюре содержит грубые волокна

Грубые волокна хороши тем, что стимулируют перистальтику кишечника и тем
самым предотвращают развитие запора.



Грубые волокна предотвращают развитие запора

Еще один плюс овощного пюре – отсутствие соли.

Соль опасна тем, что задерживает жидкость в организме и, как следствие,
вызывает отеки, повышает артериальное давление, приводит к увеличению веса.



Соль задерживает жидкость в организме

2. Фруктовое пюре

Детское фруктовое пюре – натуральный продукт без добавления сахара.



В детское фруктовое пюре не добавляют сахар

Для людей старше 30 лет избыток сахара в организме опасен тем, что приводит
к разрушению сосудов и, как следствие, способствует развитию атеросклероза.

3. Мясное пюре

В мясном пюре содержится много белка и мало жира.



Мясное пюре – источник белка

Белок – строительный материал организма человека. Кроме того, он
необходим для выработки иммунных антител.



Белок – строительный материал организма человека