Программа «Жить Здорово» от 01.03.2011: Минеральная вода – и вода, и лекарство

51
12 апреля 2011

Минеральная вода – и вода, и лекарство

Минералка минералке рознь. Какую минеральную воду можно пить без ограничений, а какую принимать только по назначению врача?

Начало сюжета: 17:22

Длительность сюжета: 15:26

Рубрика: Про еду

Сюжет: Минеральная вода – и вода, и лекарство

Дата эфира: 12 апреля 2011

Минеральная вода – это вода подземных источников. Главное ее отличие
от обычной воды, попадающей в наши водопроводные краны, – постоянный
химический состав.

В зависимости от количества содержащихся минеральных веществ вода делится
на:

столовую – содержание минеральных веществ
в ней не превышает 1 г на литр, поэтому ее можно пить без ограничений;



Столовую минеральную воду можно пить без ограничений

лечебно-столовую – содержание минеральных
веществ в ней не превышает 10 г на литр. Такую воду можно употреблять без
назначения врача. Но! В день выпивать не более 2 стаканов;



Выпивать не более 2 стаканов лечебно-столовой воды в день

лечебную – содержание минеральных веществ
в ней составляет свыше 10 г на литр. Такую воду можно употреблять строго
по назначению врача.



Лечебную минеральную воду пить только по назначению врача

Если вы будете пить лечебную минеральную воду без рекомендации врача,
то нанесете своему организму колоссальный вред. Дело в том, что избыток
минеральных веществ может привести к образованию камней в почках.



Вода с высокой минерализацией может привести к образованию камней в почках

Пьедестал почета. Чемпион по содержанию минеральных веществ

1. Лечебная минеральная вода

2. Столово-лечебная минеральная вода

3. Столовая минеральная вода

Как минеральную воду выбрать?

1. Посмотрите на срок хранения. Минеральная вода, особенно лечебная, хранится
не более 6 месяцев. Если на этикетке указано, что срок хранения год-два-три,
то эта вода не имеет никакого отношения к минеральной.

2. На бутылке с минеральной водой должно быть написано, где эта вода добыта,
а также указан номер скважины.

3. Приобретайте минеральную воду только в стеклянных бутылках.



Покупать минеральную воду в стеклянных бутылках

4. Не покупайте искусственную минеральную воду – это обыкновенная
отфильтрованная вода из-под крана, в которую добавили какие-то минеральные
соединения.

Как минеральную воду хранить?

1. Столовую минеральную воду можете поставить в холодильник и пить охлажденной.

2. Не ставьте лечебную минеральную воду в холодильник, а храните в темном
и прохладном месте.



Хранить минеральную воду в темном и прохладном месте

Как минеральную воду пить?

Столовую минеральную воду можно пить охлажденной.

Лечебная минеральная вода пьется теплой и только после консультации с
врачом.

Минеральная вода для детей не должна быть посеребренной и газированной.
Кроме того, количество фтора в ней не должно превышать 0,6-0,7 мг на литр.

Вопрос:

Проверяется ли качество минеральной воды государством?

Ответ:

Да, государство очень строго контролирует качество минеральной воды.