Для здоровья правильно. Чему мы можем научиться у школьников

3

Всегда учитесь новому!

Только в момент интенсивной умственной нагрузки нервные клетки растут и связываются друг с другом. Читайте, овладевайте иностранными языками – и вы будете в здравом уме и светлой памяти.

Больше двигайтесь!

Двигайтесь – и вы не будете страдать ожирением.

Ложитесь спать в 22.00!

Во сне в организме продуцируется гормон роста, который ускоряет обмен веществ и препятствует отложению жира. Кроме того, с 23.00 до 1.00 происходит обновление кожи.

Гости в студии:

  • врач-невролог, мануальный терапевт Шубин Д. Н.
  • д.м.н., профессор, врач-иммунолог Продеус А. П.
  • д.м.н., профессор, интервенционный кардиохирург Гандельман Г. Ш.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ