Архив
Что такое суперфуды и чем они отличаются от обычной еды?
Пару лет назад вся еда разделилась на две категории: обычная и суперфуды. С тех пор в журналах и фуд-блогах постоянно появляются сообщения о невероятных...
Как сделать воздух в доме чистым?
Мы жалуемся на плохую экологию, а тем временем воздух в нашем доме может быть в 5 раз грязнее уличного и в 10 раз токсичнее....
Грязнее, чем унитаз: 6 опасных вещей в вашем доме
К этим вещам вы прикасаетесь каждый день, и даже не догадываетесь, насколько они грязные. На всех предметах из нашего списка бактерий накапливается в сотни...
6 вредных пищевых привычек, которые нам подарил СССР
Дефицит давно позади, но мы почему-то всё равно продолжаем это делать.
1. Готовить странные салаты
Нет, вам правда нравятся на каждый праздник есть селёдку под шубой?...
Всё, что вы хотели знать о лазерной эпиляции
Рассказываем, как работает лазер для удаления волос, взвешиваем все «за» и «против» и объясняем, почему не нужно его бояться.
В чём суть процедуры?
Врач-косметолог направляет лазерный...
Вреден ли попкорн?
В представлении большинства людей попкорн – это что-то вроде картошки фри: жирное, калорийное, вредное блюдо. «Пищевой мусор», как говорят любители здорового питания. А на...
Как взбодриться без кофе?
Кофе – это вкусно и привычно, но не всегда полезно. Особенно если вы уже выпили сегодня несколько чашек. Хорошо, что есть много других способов...
Нужна ли заминка после тренировки?
Одни люди после тренировки бегут домой, а других ещё час не выгонишь из спортзала: беговая дорожка, растяжка, бассейн… Кто прав? И те, и другие....
Правило 20-20-20: снижаем уровень напряжения глаз
Долгие периоды нахождения перед компьютером, смартфоном или экраном планшета могут напрягать ваши глаза. Правило 20-20-20 может помочь предотвратить эту проблему.
Данное правило гласит, что человек...
Как понять, что вы попали к плохому психотерапевту?
В России к психотерапии относятся с большой настороженностью: люди предпочитают игнорировать свои проблемы. Или вообще считают депрессию и неврозы блажью. Сейчас ситуация понемногу меняется,...
