Архив
Тренировка во вред: когда лучше остаться дома
Спорт – это один из самых эффективных способов укрепить здоровье, однако иногда лучше о нём и не думать. Рассказываем, в каких случаях с чистой...
Ученые установили: тренировки по утрам – самые эффективные
Если вы хотите оптимизировать свои тренировки и получить от них максимум преимуществ, вам стоит попробовать заниматься утром. Так говорят ученые.
Презервативы: как правильно использовать и от чего они не защищают
Учёные предполагают, что первые презервативы появились 12-15 тысяч лет назад. А многие до сих пор не знают, как их использовать, и для чего они...
Болит спина? Пора бросать курить!
Слишком тяжелая сумка. Интенсивные нагрузки в спортивном зале. Неудобное кресло в офисе. Постоянное сидение за компьютером. Да и просто «неудачно повернулся». Сколько разных причин...
Как избежать инфаркта в жару?
Лето – опасное время для сердечников. Температура высокая, кислорода в воздухе мало, на улице смог из-за лесных пожаров, а работу по даче никто не...
Кондиционеры: можно ли из-за них заболеть?
В жару все люди делятся на две большие группы: «мне жарко» и «меня продует». Давайте посмотрим, на чьей стороне наука.
Можно ли простудиться из-за кондиционера?
Прямо...
Кашель, судороги и испарина: какие заболевания дают о себе знать во сне?
Плохой сон может не только привести к заболеваниям, но и послужить симптомом проблем со здоровьем. Рассказываем, какие признаки об этом говорят.
Потение
Если в комнате...
Внезапная слепота: как вовремя обнаружить глаукому
По данным ВОЗ, 14% слепых людей во всём мире потеряли зрение именно из-за глаукомы. Это заболевание — одно из самых опасных среди глазных: если...
7 мифов, которые мешают вам избавиться от молочницы
Кандидоз – это грибковая инфекция, которая сопровождается раздражением вульвы и влагалища, нетипичными выделениями и сильным зудом. Как минимум 70% женщин хотя бы раз в...
Социофоб, социопат, интроверт… Так кто же вы на самом деле?
Многие путают эти понятия, и называют себя социофобами, просто потому что им больше нравится сидеть дома, а не ходить на вечеринки. Разбираемся, в каком...
