Что ваши ноги говорят о вас? Часть 2

Точечные углубления на ногтях

Что это значит: псориаз. У половины людей, страдающих псориазом, на ногтях появляются точечные углубления. Кроме того, ногти утолщаются и приобретают желто-коричневый оттенок, а ближайший к ногтю сустав воспаляется, поэтому кожа над ним краснеет и становится сухой.

Что делать: обратиться к врачу, который установит причину изменения ногтей. Если причиной явился псориаз, то врач назначит лечение, которое в большинстве случаев позволяет восстановить ногти.

Свисание стопы

Что это значит: невозможность потянуть носок на себя вследствие поражения нервов или мышц. Свисание стопы может сопровождаться болью и онемением; в некоторых случаях болевые ощущение появляются в бедре или пояснице, где произошло ущемление нерва.

Что делать: обратиться к врачу, который установит причину недомогания и назначит соответствующее лечение.

Сухость кожи

Что это значит: грибковая инфекция, первыми симптомами которой является сухость кожи и зуд. По мере прогрессирования заболевания развивается воспаление, и появляются волдыри. Время от времени волдыри лопаются, что приводит к распространению инфекции.

Что делать: при легком течении заболевания следует мыть ноги как можно чаще и тщательно вытирать их насухо. Также следует использовать тальк для ног, который впитывает пот. Если в течение двух недель улучшения не наступает, необходимо обратиться к врачу.

Изменение цвета пальцев

Что это значит: синдром Рейно, который заключается в изменении цвета пальцев на холоде: сначала пальцы белеют, затем синеют, краснеют и только потом приобретают естественный оттенок.

В основе подобных изменений лежит спазм кровеносных сосудов. Феномен Рейно наблюдается не только на пальцах ног, но и на пальцах рук, на кончике носа, на губах и на мочках ушей.

Что делать: обратиться к врачу, который назначит препараты, расширяющие кровеносные сосуды.

Боль в стопах при ходьбе

Что это значит: стрессовые переломы, которые проявляются дискомфортом по бокам стопы, на подошве или по всей стопе. Стрессовые переломы, которые часто возникают повторно, являются следствием снижение плотности костной ткани, особенно у женщин старше 50 лет, а также нарушения питания и проблем с пищеварением.

Что делать: обратиться к врачу, который установит причину боли. Для того чтобы исключить стрессовые переломы, необходимо сделать рентгенологическое исследование.

Барабанные палочки

Что это значит: утолщение концевых фаланг пальцев, которое является симптомом тяжелых заболеваний легких (фиброза легких, рака легких), сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний желудочно-кишечного тракта (болезни Крона). Барабанные палочки также появляются на пальцах рук. 

Что делать: обратиться в врачу, который установит причину изменения пальцев и назначит соответствующее лечение.

Стреляющая боль в пятке

Что это значит: подошвенный фасциит – воспаление соединительнотканной оболочки (фасции), которая проходит на подошве стопы. Боль появляется утром и усиливается в течение дня.

К факторам риска подошвенного фасциита относятся: ходьба босиком, ходьба по твердой поверхности, ношение старой обуви, увеличение массы тела.

Что делать: если боль сохраняется в течение нескольких недель или усиливается, следует обратиться к врачу. До посещения врача следует носить полуботинки с супинатором, поддерживающим подъем стопы.

Неприятный запах

Что это значит: как правило, неприятный запах от ног не является симптомом какого-либо заболевания.

На ступнях находится около полумиллиона потовых желез – больше, чем на любой другой части тела. Если ноги все время потные, то в носках и обуви начинают размножаться бактерии, что сопровождается появлением неприятного запаха.

Что делать: мыть ноги антибактериальным мылом и вытирать их насухо; использовать дезодорант для ног и каждый день менять носки. Носки и обувь должны быть сделаны из натуральных материалов – хлопка и кожи.