Что скрывает боль в спине. Часть 1

Боль в пояснице – с этим каждый из нас стакивался хотя бы раз. Почему она возникает? О причинах дискомфорта узнайте из нашего слайд-шоу.

Боль в пояснице может проявлять себя по-разному. Это могут быть колющие ощущения, чувство жжения или тупая боль внизу спины. Острая боль обычно возникает внезапно, вследствие травмы или физической нагрузки. Если боль длится больше трех месяцев, то она принимает хроническую форму. В случае, когда улучшение не наступает в течение трех суток, следует обратиться к врачу.

Симптомы, которые требуют повышенного внимания и срочных мер: сильная боль в спине после падения или травмы. В этом случае непременно проконсультируйтесь со специалистом. Также имейте в виду, что срочный визит к доктору нельзя откладывать, если также вас беспокоит слабость, лихорадка, боль при кашле или мочеиспускании.

Часто причиной боли в пояснице является мышечное напряжение. Но в ряде случаев боли говорят о возможных проблемах с дисками позвоночника, которые, например, могут привести к давлению на седалищный нерв. Это состояние называется пояснично-крестцовый радикулит. Оно затрудняет походку, вызывает боль в сидячем положении.

Следствием чего также возможно является боль в спине? Сидячая работа. Особенно если у вас неудобный стул.

Другая весьма распространенная причина поясничного дискомфорта – тяжелая сумка через плечо или рюкзак. Неравномерное распределение нагрузки вызывает неприятные ощущения в нижней части спины, особенно, если это повторяется день за днем.

Важно не переусердствовать в физических тренировках. Фитнес-зал является одной из наиболее распространенных причин, провоцирующих боль в пояснице. Особенно уязвимы те люди, которые в течение рабочей недели имеют не очень высокий уровень физической активности, а потом сразу дают себе большую нагрузку.

Как ни странно, но осанка тоже может стать виновницей боли в пояснице. Если вы сутулитесь, то она вам обеспечена. Как проверить «правильность» осанки? Прислониться к ровной вертикальной поверхности плечами, головой, нижней частью спины и ногами.

Более серьезное состояние скрывается за болью в спине, если она вызвана грыжей межпозвоночного диска. Проблемы с диском могут оказывать давление на корешки спинномозговых нервов, которые соединены с каждым позвонком, и это причиняет довольно ощутимую боль.

Большинство людей  впервые сталкиваются с этой проблемой в возрасте примерно 30 лет. Шансы новых атак увеличиваются с возрастом.

Другие аспекты, влияющие на боль:

• избыточный вес,
• неактивный образ жизни,
• профессии, которые подразумевают тяжелый физический труд.

Чтобы помочь врачу диагностировать источник боли, постарайтесь конкретно описать тип боли, когда она началась, другие симптомы и истории других хронических заболеваний. Врач может назначить вам рентгенологическое исследование, компьютерную томографию или ядерно-магнитный резонанс.