Меню

Архивы



Рецепт диетического печенья

Кто сказал, что худеть невкусно? Вот 5 рецептов диетических печений, калорийность которых не превышает 150 ккал. Александр Тушкин / «Здоровье инфо» Овсяное печенье с изюмом 350...

Кремлевская диета

Несмотря на название, кремлевская диета никакого отношения к Кремлю не имеет. Ее придумали журналисты газеты «Комсомольская правда» на основе уже имеющихся низкоуглеводных диет. Александр Тушкин...

Виды вегетарианства

О вегетарианстве ходят крайне противоречивые слухи. Связано это с недостатком точных знаний об этой необычной диете. Мы собрали 6 научных доводов за и против...

Сыроедение

Вопреки названию, сыроедение никак не связано с поеданием сыра. Отнюдь, сторонники сыроедения сыр не едят, а питаются только термически необработанными продуктами, так как считают,...

Быстрое похудение

Мы уже писали о быстром похудении. Вы хотите сделать это еще быстрей? Поехали. Александр Тушкин / «Здоровье инфо» На носу отпуск, а вы не влезаете в...

Куркума для похудения

Куркума – это ближайший родственник имбиря, о жиросжигающих свойствах которого мы уже писали. А как работает куркума? Александр Тушкин / «Здоровье инфо» Куркума – травянистое растение...

Приседания для похудения

Приседания считаются самыми эффективными упражнениями, так как являются одним из базовых движений нашего тела. Можно ли похудеть при помощи приседаний? Александр Тушкин / «Здоровье инфо» Приседания...

Как подтянуть кожу после похудения

На протяжении многих месяцев вы старательно следовали нашим рекомендациям – соблюдали режим здорового питания и мучили себя в спортзале. Желанная цель наконец-то достигнута: ненавистные...

Мед для похудения

Во время похудения свою жизнь сладкой уж точно не назовешь. Этого нельзя, того нельзя. Можно ли подсластить похудение с помощью меда? Александр Тушкин / «Здоровье...

Скакалка для похудения

Американская ассоциация кардиологов признала скакалку одним из самых эффективных тренажеров для сердечно-сосудистой системы. Такая форма нагрузки по энергозатратам эквивалентна бегу, зато приносит гораздо меньше...
Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 21 октября 2010 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77–42371.