Архив
Мобильный телефон делает вас толстым
В современном мире огромное количество людей ведут малоподвижный образ жизни. Автомобили ликвидировали необходимость ходить пешком, на лифте теперь поднимаются даже на второй этаж, а...
Заменители сахара могут вызывать ожирение?
Заменяете сахар на сахарозаменитель, надеясь похудеть? Ученые выяснили, что есть немалая вероятность достижения противоположного результата.
Искусственные подсластители (сукралоза, аспартам, сахарин и другие) стали предметом анализа...
Мракоборцы. Низкоуглеводные диеты, голодание, вегетарианство. Похудеть и умереть
«Срочно похудеть за две недели – результат гарантирован!», «Пятидневная чудо-диета», «Похудеть на 10 кг за неделю!» – сотни заголовков в интернете обещают людям с...
Можно ли допиться до похудения
Соблюдая диету, многие из нас в первую очередь обращают внимание на то, что мы едим, и совсем забывают учитывать напитки. Однако ежедневно за счет...
Супереда для похудения, для сердца и для кишечника
Получение достаточного количества клетчатки имеет решающее значение для крепкого здоровья целых систем органов, в том числе кишечника, иммунной системы и мозга. Большинство экспертов рекомендуют...
6 лучших летних продуктов для похудения
Оставьте строгие диеты, не нужно морить себя голодом, ведь лето – пора свежих фруктов и овощей. Иногда они могут быть предпочтительнее тяжелой высококалорийной пищи,...
Нужно ли есть завтрак?
Нам кажется, что завтрак по утрам отнимает слишком много времени, ведь нужно встать пораньше и приготовить еду. Мало кому захочется пожертвовать лишними 5 минутами...
8 лучших коктейлей для похудения
Летом так хочется порадовать себя чем-то вкусненьким, тем более что вокруг там много свежих овощей и фруктов. Впереди – 8 чудесных коктейлей, которые не...
