Архив
Худшие соусы
Про какие продукты мы чаще всего забываем, если хотим правильно питаться? На что мы не обращаем внимания, хотя мечтаем похудеть? Это соусы и приправы, которые...
Как обхитрить шведский стол и похудеть
Шведский стол, буфет – еды навалом! Как же не поправится в таких «райских» условиях?! Из нашей статьи вы узнаете, как правильно вести себя, когда...
Жир на этой части тела приводит к смерти
Ученые пришли к выводу, что влияние ожирения на риск сердечной смерти зависит не только от лишнего веса как такового, но и от особенностей его...
Сбрось лишнее. Результат Валерия Беликова
Как худеют участники проекта? Сколько лишних килограммов удалось сбросить Валерию Беликову после операции по уменьшению желудка?
Ваша печень сжирает ваш мозг
Ученые обнаружили, что печень и мозг буквальным образом конкурируют за определенный белок, и у людей с ожирением печень одерживает верх в этой борьбе. Что,...
Где живет аппетит
Идем в гости к мозгу и глюкозе и выясняем, как избежать чувства дикого голода.
Друзья глюкозы и лишнего веса
Какие продукты обладают высоким гликемическим индексом и способствуют появлению лишнего веса?
Кто виноват в лишнем весе
Какое отношение имеет инсулин к ожирению, как предотвратить появление лишнего веса?
Еда для жизни, а не для веса
Какие продукты обладают низким гликемическим индексом и надолго создают у человека чувство сытости?
Как не поправиться с похмелья
Наряду с тошнотой и головными болями, похмелье также повышает тягу к жирной и масляной пище.
