Архив

Вы уже знаете, что основы здорового питания достаточно просты: на тарелке должно быть много фруктов, овощей, цельных злаков и постного белка, а полуфабрикаты и...

Весь выпуск посвящен розыгрышу главного приза проекта «Сбрось лишнее! Выиграй миллион!» В студии программы собрались участники марафона похудения и претенденты на один миллион рублей. 1....

1. Столичная медицина для всей России В больницах столицы бесплатно могут лечиться жители всех городов нашей страны. Какие болезни сердца можно победить, если стать...

1. Уникальная операция на позвоночник Сложнейшие операции на позвоночнике теперь проводят через рот! Кому из пациентов поможет уникальная конструкция российских ученых? Бригада хирургов и инженеров-конструкторов...

Казалось бы, уже давно всё ясно: хочешь похудеть – меньше ешь и больше двигайся. Но нет, некоторым это кажется слишком простым. Мы нашли 5...

1. Сбрось лишнее – выиграй миллион. Группа «Вдохновение» Тайны пищевой пирамиды: можно ли похудеть, используя это сокровище диетологов, а заодно и найти свой миллион! За что группа «Вдохновение»...

Если вам кажутся дикими диеты с женских форумов типа «шоколадной» и «тощей», то вы просто не знаете, как худели люди раньше. 1. Алкогольная диета короля...

Сокращение потребления пищи обычно имеет прямую корреляцию с потерей веса. Но для многих людей программы по снижению веса оказываются неэффективными, потому что им трудно...

Немного статистики: по данным опроса по тайм-менеджменту 30% обещаний люди нарушают уже на следующий месяц. Клятвы сбросить вес не исключения. Как только люди чувствуют,...

Когда вы едите вне дома, полезными трюками могут стать первое блюдо на двоих или закуска вместо основного блюда: так вы сможете употребить меньше калорий....