Архив
Диета для похудения
Любая диета для похудения эффективна только первые полгода. За это время человек теряет 5-10% массы тела, а потом возвращается к прежним объемам. Дело в...
Похудение после родов
Позади – девять месяцев беременности. Вы наконец встретились со своим ребенком, и впереди у вас беспокойное, но счастливое время. Омрачает это счастье только одно...
Кефирная диета для похудения
Несмотря на пользу кефира, диетологи не советуют бесконтрольно его пить. Некоторым этот напиток вообще не подходит из-за специфического набора бактерий кишечника. А в больших...
Можно ли похудеть с помощью ананаса?
Ананас для похудения рекомендуют из-за специфического фермента и небольшого содержания калорий. Однако мало кто подозревает, что ананасовая диета не только вредна для здоровья, но...
Плохая девочка Lida
Капсулы и таблетки Лида для похудения (LiDa, ЛиДа, Li-da, Дали) – самый популярный препарат для похудения из Китая. Пользовался в России и на Украине...
Продукты для похудения: специи
Специи и пряности способны придать любому блюду восхитительный аромат, специфический своеобразный вкус и превратить хоть вареную рыбу, хоть яичницу в кулинарный шедевр. Помимо этого...
Дыхательная гимнастика для похудения
Зачем мучить себя диетами или умирать от усталости в спортзале, если можно просто дышать и терять вес? Сегодня существует несколько методик дыхательной гимнастики для...
Дыхательная гимнастика
Три дыхательных комплекса для похудения.
Физические упражнения для похудения
Хотите быстро сбросить лишний жир? Специально для вас мы подобрали 10 лучших физических упражнений для похудения. Итак, поехали!
Автор – Александр Тушкин
1. Любое упражнение, которое...
Хулахуп для похудения
В борьбе с лишним жиром пришло время вспомнить старого союзника – хулахуп, или попросту обруч для похудения
Александр Тушкин / «Здоровье-инфо»
Название «хулахуп» происходит от гавайского...
