Шпинат выводит из организма вредные вещества. Он укрепляет сосуды, нормализует свертывающую систему крови, снижает уровень холестерина.
Рецепт оладушек со шпинатом:
500 гр шпината
300 гр муки
3 яйца
1 ст. л. сахара
200 гр сливок
соль по вкусу
Гость в студии:
- актриса Светлана Светличная
