Прогулки на свежем воздухе. Как правильно ходить и сколько нужно гулять, чтобы укрепить своё здоровье.
Дата эфира: 16 мая 2022 г.
Участники:
Елена Малышева
Дмитрий Шубин
Герман Гандельман
Андрей Продеус
Для правильных прогулок стоит использовать палки для скандинавской ходьбы, так как при такой...
1. Утро Елены Малышевой
С чего началось утро Елены Малышевой? Она побывала на выставке фотографий «Химия была, но мы расстались». Участниками этого проекта стали женщины, победившие рак.
2. Пожар в душе. Лечимся без лекарств
Что делать, чтобы не было изжоги?
3. Питерские...
Какие мифы про атеросклероз правдивы, а какие нет?
Дата эфира: 13 мая 2022 г.
Участники:
Елена Малышева
Дмитрий Шубин
Герман Гандельман
Андрей Продеус
1. Если отказаться от жирной еды, то не будет атеросклероза. Правда ли это?
Это миф, потому что примерно 80-85% холестерина, который образует атеросклеротические...
👶 Когда у ребёнка болит живот, у нас в медицине действует такое правило:
‼️ Боль в животе у ребёнка — абсолютное показание к экстренному осмотру врача.
Это связано с тем, что боль в животе у детей часто заканчивается хирургическим вмешательством.
Поэтому, как...
Позиционное головокружение. Как поставить себе диагноз и самому себе помочь? Обучаем манёвру Эпле.
Дата эфира: 13 мая 2022 г.
Участники:
Елена Малышева
Дмитрий Шубин
Герман Гандельман
Андрей Продеус
Позиционное головокружение не опасно для жизни, оно возникает из-за нарушения работы вестибулярного аппарата, находящегося во внутреннем ухе....
Болезнь, которой нередко страдают молодые мамы. Перегрузка больших пальцев рук вызывает воспаление связок и боль.
Дата эфира: 13 мая 2022 г.
Участники:
Елена Малышева
Дмитрий Шубин
Андрей Продеус
При синдроме Де Кервена у человека обычно появляется боль в области большого пальца руки, и ему...
Кресс-салат. Полезная зелень. Клетчатка, высокое содержание витаминов С и К - достоинства кресс-салата. А кроме того, он быстро растёт и его легко вырастить дома на подоконнике.
Дата эфира: 13 мая 2022 г.
Участники:
Елена Малышева
Андрей Продеус
Кресс-салат издревле считался очень полезным продуктом.
Чем полезен...
Стресс. Почему люди по-разному реагируют на опасности? Можно ли научиться стрессоустойчивости. И что поможет пережить стресс без потерь для здоровья?
Дата эфира: 12 мая 2022 г.
Участники:
Елена Малышева
Дмитрий Шубин
Герман Гандельман
Андрей Продеус
Ученые изучали поведение львов и кроликов, они выяснили, что львы...
Как с пользой потратить 5 минут утром?
Дата эфира: 12 мая 2022 г.
Участники:
Елена Малышева
Дмитрий Шубин
Герман Гандельман
Андрей Продеус
1. Пять минут утром стоит использовать для физических упражнений
Исследования показывают, что даже пятиминутная утренняя зарядка способствует снижению уровня плохого холестерина – это помогает...
Температура. Её норма и причины повышения. Какую температуру нужно снижать и как это правильно сделать.
Дата эфира: 12 мая 2022 г.
Участники:
Елена Малышева
Герман Гандельман
Нормальной температурой считается температура от 36,1°С до 37,2°С. Причем самая низкая температура тела человека ночью, а...
