Архив
5 тестов для женщин старше 40 лет. Лодыжечно-плечевой индекс.
Определить, здоровы ли ваши сосуды, не так сложно, как принято думать. Для этого достаточно вычислить свой лодыжечно-плечевой индекс – один из самых точных показателей...
Извиняться полезно для здоровья
Слова прощения являются мощным лекарством как для тех, кто их говорит, так и для тех, кому их говорят.
Нам всем знакомо это чувство. Когда мы...
Как недосыпание влияет на здоровье
Ожирение, болезни сердца, диабет… Иногда мы ищем причину проблем со здоровьем совсем не там, где нужно. В то время как состояние нашего организма напрямую...
Это нужно съесть
Грамотное сбалансированное питание, как известно, – залог здоровья. Вот некоторые продукты, о которых мы иногда забываем, но которые желательно включать в свой рацион за...
Можно ли облегчить менопаузу?
Заместительная гормональная терапия сегодня все шире используется для лечения мучительных симптомов женской менопаузы. И если каких-нибудь 20 лет назад сами врачи вели ожесточенные споры...
Инструкция по выживанию для женщин старше 40 лет. Боль в ногах.
Сорок лет – очень неоднозначная для женщины дата. Мнения насчет нее делятся примерно поровну: одни считают, что в этом возрасте жизнь только начинается, другие...
Каждому сезону – своя еда
Китайцы – самая дотошная нация в мире. Они разделяют год не на четыре, как большинство народов, а на двадцать четыре сезона. Каждый из которых...
Усталость может быть симптомом анемии
Анемией медицина называет состояние, которое развивается в случае, когда кровь не содержит достаточного количества здоровых красных кровяных телец. Эти клетки являются основным транспортным средством...
Меланома. Есть ли у вас угроза рака кожи
Родимые пятна, даже если они очень к лицу, – это фактор риска. С возрастом они могут спровоцировать рак. Врачи считают, что особо бдительными стоит...
