Архив
Программа «Жить Здорово» от 03.04.2011: Здоровый сон. Нужна ли подушка?
29 сентября 2010
...
Опасное время
Чем опасны предутренние часы?
Сновидения
О чем они говорят?
Как проснуться на 10 лет моложе
Несколько советов для тех, кто хочет помолодеть за одну ночь.
Сон и секс
Нужен ли женщине секс после 40 лет? Влияют ли гормональные контрацептивы на секс? О чем говорят сексуальные сновидения?
Как не умереть во сне
Почему во сне может внезапно остановиться дыхание, возникнуть нарушение ритма сердца, инфаркт миокарда и инсульт? Как не умереть во сне?
Еда против бессонницы
Если вас мучает бессонница, выпейте перед сном стакан вишневого сока или съешьте гамбургер с индейкой и сыром – эти продукты способствуют выработке мелатонина (гормона сна), благодаря которому человек засыпает.
Что такое сон
Что такое сон, какие самые частые сны мы видим, что они означают?
Программа "Здоровье" от 3 апреля 2011 г.
• Что такое сон и как разгадать свои сновидения • Как не умереть во сне • Еда против бессонницы • Сон и секс • Как проснуться на 10 лет моложе.
