Архив
Технические тонкости
Йога хороша тем, что заняться ей может практически каждый, кто захочет. Главное успеть начать практиковать ее до 65 лет. Если и вы решили освоить...
«Иди и зри…»
Близорукие люди всегда страдали от невозможности увидеть мир ясно – со всеми его нюансами, тонами и полутонами, четкими линиями и прозрачными контурами. Но потом...
Обыграть время
Как бы сделать так, чтобы в новогоднюю ночь мы становились не на год старше, а лет на пять моложе? Думаете, чудеса? Конечно, омолаживаться с каждым...
Мастер-класс: идеальные губы
1. Каким бы ярким не был ваш имидж, без красиво очерченных губ он будет неполным. У нашей модели от природы красивые полные губы, хотя...
Польза дела
Даже испробовав множество различных видов фитнеса, приступая к занятиям йогой, почти каждый практикующий замечает ее мощный универсальный оздоравливающий эффект. Алексей Фошкин / «Здоровье-инфо» Позвоночник По данным различных...
Кровь из носу
Кровотечения из носа часто расцениваются нами как некий досадный, но неопасный пустяк – человек годами терпит рецидивирующие носовые кровотечения, не придавая этому особого значения....
Как сохранить здоровье
Если дело касается автомобиля, сильный пол, обычно, прекрасно знает, как заменить масло, поменять резину с летней на зимнюю и даже выровнять побитый бампер. Но...
Видавшие виды
Решив заняться йогой, многие пытаются больше узнать об этом древнем учении. Информации о нем сейчас видимо-невидимо, но большая ее часть носит мистически-эзотерический характер, кроме...
Без обмана
Йога не требует никаких специальных тренажеров или снарядов. Для того, чтобы практиковать ее не нужно практически ничего, кроме зала. Это очень удобно, поэтому с...
Закусывайте, закусывайте!
Чем чаще человек ест, тем меньше энергии ему надо, чтобы насытиться. Дробное питание снижает суточную калорийность, поэтому диетологи рекомендуют этот режим приема пищи всем,...
