Сколько часов смотреть телевизор, чтобы не умереть?

7

Обследовав полмиллиона человек, ученые нашли связь между телевизором и раком кишечника.

Сколько часов смотреть телевизор, чтобы не умереть?

Ученые опросили более пятисот тысяч мужчин и женщин в возрасте от 50 до 71 года об их образе жизни в промежутке между 1995 и 1996 годами.

Их попросили оценить степень активности в течение предшествующего десятилетия. Активностью считались плавание, езда на велосипеде, гольф, теннис, танцы, быстрая ходьба, бег, аэробика или интенсивная работа.

Спустя некоторое время у 3800 опрошенных был выявлен рак толстой кишки. В среднем, диагноз ставился через пять лет после исходного опроса.

Читайте еще: Какие привычки портят вам жизнь

Оказалось, что у тех, кто занимался активным досугом не менее семи часов в неделю, риск смерти был на 20% меньше, чем у тех, кто предпочитал более пассивные виды отдыха.

Противоположная зависимость была выявлена в отношении ТВ. Если человек смотрел телевизор менее двух часов в неделю, то риск смерти от любых причин был на 22% меньше, чем у тех, кто смотрел больше телевизора.

Читайте еще: Вездесущий телевизор

«Уменьшите время перед телевизиром до двух часов в день и занимайтесь физическими упражнениями не менее четырех – риск преждевременной смерти уменьшится», – объясняет Ханна Арем, автор исследования Национального Института Рака США.

Читайте еще: Опухоли прямой и толстой кишки

Арем и ее коллеги опубликовали свои результаты в медицинском журнале Journal of Clinical Oncology.