Ежегодные архивы: 2010
Китайская гимнастика Бадуаньцзинь: древняя практика, эффективность которой подтверждает современная наука
Можно ли улучшить давление, уменьшить тревожность и сохранить подвижность без тренажёрного зала? Всё больше исследований показывают, что некоторые традиционные практики действительно могут приносить пользу...
Лучшие продукты для мышц: что есть, чтобы сохранить силу после 30 лет
После 30 лет организм постепенно начинает терять мышечную массу. Этот процесс называется саркопенией и считается одной из главных причин снижения силы, выносливости и подвижности...
Древний напиток ацтеков: почему какао раньше было горьким и стоило как золото
Сегодня какао ассоциируется с уютом, сладостью и детством. Но несколько сотен лет назад этот напиток был совсем другим: горьким, острым, солёным и настолько ценным,...
Слово из рекламы: действительно ли зубная паста с углём отбеливает зубы?
Чёрная зубная паста с углём уже несколько лет остаётся одним из самых популярных средств для домашнего отбеливания зубов. Производители обещают белоснежную улыбку, натуральный состав...
Мифы и правда о кашле: 5 заблуждений, которые мешают выздороветь
Кашель — одна из самых частых причин обращения к врачу. Многие считают, что он всегда связан с простудой или бронхитом, но на самом деле...
Мифы и правда об эпилепсии: 4 заблуждения, в которые до сих пор верят миллионы
Эпилепсия — одно из самых распространённых неврологических заболеваний. По данным Всемирной организации здравоохранения, с ней живут около 50 миллионов человек во всём мире. Несмотря...
Лучший обед для сердца: что положить на тарелку, чтобы защитить сосуды
Можно ли одним обедом поддержать здоровье сердца? Современные исследования показывают, что правильно подобранные продукты действительно способны благоприятно влиять на артериальное давление, уровень холестерина и...
Упал – пропал. Лекарства, от которых вы падаете
Сегодня продолжительность жизни выросла, и демография — это не только вопрос о рождении детей, но и жизнь старшего поколения. У пожилых людей есть свои...
Программа «Жить здорово!» от 06.07.2026
Лето в разгаре!
Дата эфира: 6 июля 2026 г.
Участники:
Елена Малышева
Михаил Коновалов
Герман Гандельман
Андрей Продеус
В мире растет число случаев рака у молодых: почему и кто...
