| Дата эфира: 16 сентября 2020 г. Татьяна Свиридченкова – ведущий клинический психолог московской сети Клиник памяти |
Психолог Татьяна Свиридченкова показывает упражнение для активизации работы мозга и тренировки памяти.
На правой руке зажмите «рожки» (средний, безымянный и большие пальцы согнуты, а мизинец и указательный палец отогнуты и смотрят вверх) ладошкой к себе.
На левой руке зажмите «ножки» (мизинец, безымянный и большой палец сложен, а средний и указательный палец отогнуты и смотрят вниз) ладошкой к себе.
Затем начинайте менять положение рук. Делайте такое упражнение в течение минуты.
