Как аллергикам подготовиться к цветению?
 | Дата эфира: 7 апреля 2020 г. Участники: |
Из-за теплой погоды уже многие растения начали цвести, в том числе, ольха и орешник, все это способствует появлению аллергических реакций с проявлениями в виде ринита, конъюнктивита и обострения бронхиальной астмы.
Многие люди с такими аллергиями готовятся к весне с помощью специальной терапии, но из-за раннего цветения многие не успели во время пройти такую процедуру.
Что делать?
- Чтобы уменьшить риск появления аллергии, стоит дома делать влажную уборку и увлажнять помещение, так как вода заставляет частицы пыли с аллергенами оседать на пол.
- При проветривании помещения стоит закрыть окно мокрой марлей – это помешает пыльце попасть в помещение.
- Если вы вернулись домой с улицы, то необходимо уличную одежду оставлять в прихожей, затем стоит помыть руки и принять душ.
- Стоит дома использовать очистители воздуха с HEPA-фильтром, такой же фильтр должен быть и у пылесоса.
- Некоторые продукты дают перекрестную аллергию при поллинозе:
- Ранний поллиноз обычно появляется из-за аллергии на березу, при такой аллергии не стоит есть косточковые, орехи и арахис.
- Немного позже начинает цвести полынь, при аллергии на полынь не стоит есть различные специи: кардамон, корицу и тимьян.
- В южных регионах России часто встречается аллергия на амброзию, при такой аллергии не стоит есть огурцы, дыни, бананы и кабачки.
- В период поллиноза стоит ежедневно принимать антигистаминные и стабилизаторы мембран клеток.
- Стоит регулярно проходить аллepгeн-cпeцифичecкую иммунoтepaпию.
