Программа «Жить здорово» от 06.07.2017: Что здоровее: цветная капуста или брокколи

38
Жить здорово. Про еду
6 июля 2017

Выбираем лучшее из самого полезного.

Начало сюжета: 19:02
Длительность сюжета: 13:50
Рубрика: Про еду
Дата эфира: 6 июля 2017

Калорийность: в 100 граммах брокколи содержится 26 калорий, и в 100 граммах цветной капусты также 26 калорий.

Счет становится 1:1.

Грубое волокно: в 100 граммах брокколи содержится 2 грамма, и в 100 граммах цветной капусты также 2 грамма.

Счет становится 2:2.

Витамин К: в 100 граммах брокколи содержится 127 мг, а в 100 граммах цветной капусты – всего 18 мг.

Счет становится 3:2.

Витамин С: в 100 граммах брокколи содержится 114 мг, а в 100 граммах цветной капусты – всего 81 мг.

Счет становится 4:2. Итак, в нашей битве побеждает брокколи.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ