Программа «Жить Здорово» от 05.03.2012: Плантарный фасциит. Что делать, если “шпоры” на пятках мешают ходить

25
23 апреля 2012

Плантарный фасциит. Что делать, если “шпоры” на пятках мешают ходить

Почему образуется пяточная шпора, как она лечится?

Начало сюжета: 34:34

Длительность сюжета: 12:27

Рубрика: Про медицину

Сюжет: Плантарный фасциит. Что делать, если “шпоры”
на пятках мешают ходить

Дата эфира: 23 апреля 2012
Участники:

Елена Малышева

Дмитрий Шубин

Вячеслав Чистов – врач-травматолог

Проверьте себя. Есть ли у вас плантарный фасциит?

Если при подъеме на пятку вы испытываете боль, обратитесь к врачу.

Что такое плантарный фасциит

Плантарный фасциит (пяточная шпора) – заболевание, которое вызывается
небактериальным воспалением подошвенной фасции в зоне ее прикрепления к
пяточной кости. Костный вырост (шпора), который иногда обнаруживается на
пяточной кости при исследованиях, отношения к проблеме не имеет.

Наша стопа состоит из огромного количества косточек. Самая крупная из
них – пяточная кость.

Подошвенная фасция – это соединительнотканная пластина, которая
от верхушки пяточной кости распространяется по всей подошве. Она идет поверх
мышц и прикрепляется к косточкам четырьмя лучами.

Подошвенная фасция испывает на себе колоссальную нагрузку. Когда человек
находится в вертикальном положении, то половина веса его тела приходится
именно на фасцию. Если у человека избыточный вес, то нагрузка многократно
увеличивается, фасция постоянно раздражается пяточной костью, воспаляется
– и возникает плантарный фасциит.



Лишний вес провоцирует развитие пяточной шпоры

Ношение неправильной обуви приводит к развитию плоскостопия, при котором
нагрузка на подошвенную фасцию увеличивается, возникает ее воспаление в
зоне прикрепления к пяточной кости, которое и является причиной боли. Впоследствии
хроническое воспаление этой зоны приводит к образованию выроста, который
и называют шпорой.



Плоскостопие ускоряет развитие пяточной шпоры

Лечение плантарного фасциита

1. Снять воспаление и уменьшить боль помогут нестероидные противовоспалительные
средства, назначенные врачом.



Принимать нестероидные противовоспалительные препараты по назначению врача

2. Пациентам, страдающим плантарным фасциитом, врачи рекомендуют снизить
вес и подобрать правильную обувь.



Снизить вес и подобрать правильную обувь

3. Облегчить жизнь, пока идет лечение, помогут специальные стельки с "дырками"
в области пятки.

4. Сегодня для лечения плантарного фасциита применяется ударно-волновая
терапия.

Ударная волна аппарата УВТ воздействует на очаг воспаления, в результате
отек исчезает, воспаление уменьшается – и боль проходит.

Процедура ударно-волновой терапии длится 2-3 минуты и проводится от 2
до 8 раз.