Следим за здоровьем сосудов
 | Дата эфира: 4 октября 2023 г. |
В норме холестерин 3,2-5,1 ммоль/л. Холестерин – это спирт. 80% холестерина вырабатывается в печени ночью.
ЛПНП – «плохой» холестерин формирует атеросклеротические бляшки в сосудах. ЛПВП – «хороший» холестерин выводит жир из сосудов. При повышенном холестерине необходимо сдать анализы на ЛПНП и ЛПВП. В норме ЛПНП не больше 2,6 ммоль/л, а ЛПВП – не ниже 1,4 ммоль/л. Также триглицериды должны быть ниже 1,7 ммоль/л.
Только диетой нормализовать холестерин нельзя. Самый простой способ снизить уровень холестерина – принимать статины. Они снижают риск слабоумия и сосудистых катастроф. Атеросклероз является причиной инфаркта миокарда. Важно предотвратить образование бляшек в сосудах «плохим» холестерином.
