Острая респираторная инфекция (ОРВИ). Как справиться с простудой

Способы лечения и профилактики ОРВИ.

Всю правду о простуде – узнайте здесь

Симптомы ОРВИ:

1. небольшое повышение температуры (от 37,5°С до 39°С)

Повышение температуры до 37,5-39°С – признак ОРВИ

2. кашель и насморк,

Кашель и насморк – признаки ОРВИ

3. небольшая слабость.

ОРВИ – это вирусное заболевание, которое, чаще всего, поражает слизистую
верхних дыхательных путей, из-за чего появляется насморк и боль в горле.

Если вирус поражает слизистую нижней части дыхательных путей, то появляется
кашель.

Кашель и чихание способствует передаче ОРВИ воздушно-капельным путем.

ОРВИ передается воздушно-капельным путем

При разговоре с заболевшим человеком микрокапли с вирусом могут лететь
на расстояние до 70 сантиметров.

При кашле капли летят на расстояние от 3 до 5 метров, при чихании –
до 10-15 метров.

Сам по себе холод не вызывает простуду. Обычно люди заражаются ОРВИ от
другого человека, когда едут в автобусе, в метро или на электричке.

Холод не вызывает простуду

Как лечить ОРВИ?

1. Нужно пить много жидкости, так как человек теряет много воды из-за
кашля, пота и насморка.

Обильное питье помогает справиться с простудой

Кроме того, вода помогает снизить концентрацию вируса.

2. Нужно промывать нос – это помогает уменьшить количество вируса.

Промывать нос

3. Нужно полоскать горло.

Полоскать горло

4. Нужно мыть руки.

Мыть руки

Чистые руки снижает количество вируса на 5-7%.

Против ОРВИ только интерферон оказывает клинически доказанное положительное
действие. Остальные лекарства ОРВИ не лечат.

Прививка против гриппа снижает риск заболевания ОРВИ на 25-30%.

Для дополнительной защиты от ОРВИ можно носить маску-респиратор.

Маска-респиратор защищает от вирусов и микробов