Бурсит. Как избавиться от болей в коленях

Встаньте с колен. Причины и лечение бурсита.

Сустав снаружи покрыт прозрачной суставной сумкой. Части ее слизистой
называются бурсами.

В подвижных частях скелета существуют места, подверженные особому трению.
Эти части могут располагаться либо между костями, либо между сухожилиями,
либо между костью и кожей. Чтобы амортизировать это трение, природа придумала
бурсы, которые продуцируют жидкость.

Длительные тяжелые нагрузки на ноги

Нагрузки на колени приводят к сплющиванию суставных сумок, их воспалению,
отеку и боли. В результате сумка увеличивается в размере, в ней накапливается
жидкость, которая не успевает всасываться.

Боль в коленных суставах

Отек и покраснение коленных суставов

Носить фиксирующие повязки

Они не дают развиться воспалению.

Принимать противовоспалительные лекарства

Принимать противовоспалительные препараты: аспирин, ибупрофен, вольтарен,
диклофенак, индометацин, ортофен. Такие препараты обладают противовоспалительным
действием, противоболевым, противоотечным. Самые можные противовоспалительные
препараты – стероиды.