Пять тестов могут спасти вашу жизнь, если вы их знаете и удерживаете на нормальном уровне: вес и обхват талии, давление, холестерин и сахар крови. Это те пять цифр, которые нужно знать.
| Начало сюжета: 30:54 Длительность сюжета: 16:00 Рубрика: Про медицину Сюжет: 5 тестов, которые спасут вашу жизнь. Артериальное давление Дата эфира: 03/12/2010 |
Проверьте себя. Какое у вас артериальное давление?
Тест вы можете провести сами, ответив на следующий вопрос: знаете ли вы свое давление? Если ваши цифры выше, чем 120/80, то вы попадаете в группу риска.
Артериальное давление 120/80
Давление считается нормальным, если оно колеблется от 90 до 120 мм рт/ст. Если оно от 121 до139, то это пограничное состояние. Если выше 140 и достигает 152, – то это первая стадия гипертонической болезни.
Чем опасно высокое давление?
В первую очередь тем, что сосуд может разорваться и если он рвется в мозге – это инсульт, если рвется в сердце – инфаркт.
Сосуд не всегда рвется, бывает, что из сосуда жидкость пропотевает: она не бьет фонтаном, но постепенно пропитывает ткани мозга и у человека развивается инсульт. Во все случаях, причина – давление. И во всех случаях давление нужно измерять и лечить.
Офтальмологи в случае повышенного давления на глазном дне видят гипертоническую ангиоретинопатию – это измененные сосуды, артерии резко сужены, извиты, синдром Салюса, при котором артерия пережимает вену. При этом может быть кровоизлияние в стекловидное тело и сетчатку. Это те же инфаркты и инсульты, но только в глазу.
Как правильно измерять давление?
Сегодня существует несколько способов измерения давления. Это приборы для пальца, для запястья и для плеча.
Самое проверенное место, которое дает меньше всего погрешностей – это измерение давления на плече.
Измерять давление на плече
Измерение давления на запястье имеет более высокий процент погрешности. Еще надо взять в расчет, что рука находится ниже уровня сердца и после измерения нужно сбавить давление на 5-7 мм рт/ст. Здесь есть гидравлический столб, который увеличивает реальное давление.
Методика измерения давления на пальце не очень отработана и медики не советуют этим методом пользоваться. Это самый неточный метод.
Какой тонометр правильный?
Сегодня существует много приборов для измерения давления: электронный тонометр, манометр, ртутный тонометр.
Ртутный тонометр – это золотой стандарт измерения давления. Все тонометры тестируются по ртутному. Но он не очень удобен в использовании. Если он разбивается, то ртуть представляет опасность для организма.
Дома лучше всего измерять давление электронным тонометром. Он достаточно точен, но нужно следить, чтобы манжета была подобрана конкретно для пациента. Манжета должна быть примерно 80% от диаметра плеча человека. Существует около четырех видов манжет, которые подходят и для детей и для очень полных людей.
Для самостоятельного измерения давления пользоваться электронным тонометром
Как правильно измерять давление?
Перед тем, как измерить давление человек должен посидеть около пяти минут спокойно. Он должен сидеть, откинувшись на спинку стула и спокойно положить руку на уровне груди. При этом нельзя скрещивать ноги, потому что это повышает давление.
Перед измерением давления 5-10 минут отдохнуть
С интервалом в несколько минут, вы можете измерить давление два раза. Если погрешность около 5 мм рт/ст, то этого достаточно, но если больше, то вам нужно измерить давление третий раз.
Измерять давление 2-3 раза с интервалом в несколько минут
Вопрос:
С какого возраста у детей бывает давление?
Ответ:
У детей бывает повышенное давление с самого раннего возраста, но для этого должна быть причина.
Даже кочегары знают, когда давление в топке растет, то может произойти взрыв. Поэтому, следите за своим давлением.
