- Нужно помнить, что алкоголь является высококалорийным продуктом, 1 грамм алкоголя содержит почти в 2 раза больше калорий, чем 1 грамм белка или 1 грамм углеводов.
- Алкоголь сильно обезвоживает организм, поэтому на одну порцию алкоголя стоит выпивать один стакан воды.
- Чем темнее алкоголь, тем сильнее после него похмелье.
- Газированный алкоголь гораздо быстрее всасывается в организм, что приводит к усилению токсического поражения печени.
- Алкоголь лучше не пить, чем пить.
Все самое интересное на нашем канале в YouTube и в официальном инстаграм-аккаунте @malysheva.live
