Программа «Жить здорово» от 06.04.2025: Как подготовить колени к дачному сезону?

Нет глупых вопросов, есть только глупые ответы

Моей маме 80 лет. Она всё на дачу рвётся. Но, к сожалению, у неё колени стали подводить. Когда долго ходит, у неё начинаются боли в коленях. Я посмотрел в интернете много разных механических средств. Ортез такой называется. Купил. Ну, а теперь, думаю, поможет или нет.  Может, лучше в магазин вернуть или всё-таки маме подарить? 

Мягкие ортезы помогут снизить болевой синдром и помогут, в принципе, более длительно находиться на ногах. Увеличение длительности ходьбы и работы, если мы говорим про дачу.

То есть, в целом, помогут. В общем-то, это проверили. И показалось, что мягкий ортез является эффективным средством устранения боли и увеличения подвижности пациента. По собственному опыту, когда у меня был порван мениск, я пользовался. 

Мягкие ортезы можно даже и профилактически носить. Даже если сустав не беспокоит, а он может забеспокоить, то лучше это профилактически использовать. Маме вручить, натянуть ей на коленки и с этим отправить на дачу.

У моего мужа болят колени. И мы прочитали, что частая причина боли в коленях – это отложение солей. И существуют какие-то методы, чтобы эту соль из коленей выгнать. Правда ли это? И как выгнать соль из коленных суставов?

Потому что действительно при подагре соли и мочевой кислоты откладываются в крупных суставах. И, конечно же, если это заболевание есть подагра, то с ним можно бороться.

И выгнать соль теоретически можно. Во-первых, это диета стол номер 6, которая снижает уровень мочевой кислоты. Во-вторых, используют препараты, которые препятствуют образованию уровня мочевой кислоты. 

Мой муж нащупал у себя какую-то шишечку под коленкой. Ну, понервничал за неё пару дней и забыл про неё, решил, что это просто жировик. А я, знаете, что-то прям переживаю, а вдруг это опухоль какая-нибудь или, не дай бог, рак. Я прошу мужа сходить в поликлинику, ну, хотя бы рентген сделать. А он говорит, что это я себя накручиваю и зря нервничаю.

Шишка под коленкой – это, скорее всего, проявление так называемой кисты Бейкера по английскому автору. Она формируется такое опухолевидное образование в подколенной области, которое, в принципе, связано с полостью сустава. То есть это что, мешок с внутрисуставной жидкостью. Есть анатомические особенности у некоторых пациентов, людей, когда вот эта внутрисуставная жидкость проникает в подколенную область и формируется такой псевдокисток, который называется кистой Бейкера. Что с ней делать? Опасна ли она? Если она небольших размеров, как правило, до 3 см, пациенты её вообще не ощущают.

Если она больше, она создаёт уже опасность. Во-первых, это задавление сосудистонервного пучка. Появляются боли, может возникнуть восходящий тромбоз даже.

То есть отёк, выраженная боль, ограничение движения. И, конечно, это уже экстренная ситуация, до этого лучше не доводить.

Конечно, золотым стандартным будет сделать магнитно-резонансную томографию сустава, который позволит определить наличие этой кисты и вообще посмотреть всю структуру коленного сустава, вследствие чего это возникло.

Доктор, а у меня муж жалуется на то, что у него колени болят на изменение погоды. А скоро же посевная, будет очень много физической работы.

Суставы могут беспокоить, особенно измененные суставы, могут беспокоить на смену погоды. При понижении атмосферного давления происходит относительно повышение давления внутри суставов. И это создает дискомфорт, а порой и болевой синдром. 

Падение атмосферного давления – это дождь, гроза, снег и так далее. Это осадки.

На самом деле приводит к болевому синдрому по одной простой причине. Суставная полость, замкнутая пространство. Там есть и жидкость. 

Когда давление внешнее уменьшается, увеличивается давление внутри суставной жидкости на капсулу сустава. А там-то и есть болевые рецепторы, которые болят. Да, особенно если сустав уже изменён, и там есть увеличенное количество синвиальной жидкости вследствие воспаления. И плюс увеличение давления приводит, конечно, к увеличению болевого синдрома.

Мой молодой человек – бывший спортсмен, и у него давняя травма, после которой у него выскакивает колено.

Когда это происходит, лучше не смотреть. Страшное зрелище. Как можно помочь, и почему колено начало выскакивать само по себе? У нас есть видео, что такое выскакивающее колено, и вопрос, почему оно выскакивает.

Давайте посмотрим на экран. Итак, что такое симптом выскакивающего колена? Вот оно. Выдвижной ящик, действительно.  Синдром переднего выдвижного ящика, как правило, возникает при повреждении передней крестообразной связки. Давайте покажем эту связку.  Передняя крестообразная связка, которая позволяет стабилизировать сустав в передне-заднем направлении. При её повреждении колено начинает смещаться в этом направлении, то есть теряется чувство уверенности в суставе.

Это, как правило, вследствие травмы происходит повреждение передней крестообразной связки. И она, конечно же, эта связка требует оперативного лечения. Ортроскопическая пластика с собственными связками.

А для этого, опять же, надо сделать магнитно-резонансную томографию, чтобы определить и действительно подтвердить наличие повреждений передней крестообразной связки. Значит, сегодня таких людей оперируют эту связку и восстанавливают. Но чтобы понять, в чём причина, нужно сделать МРТ.