Лечим боль в колене за 10 минут. Как обойтись без таблеток и уколов

Как быстро избавиться от боли в колене?

С возрастом хрящевая ткань суставов становится менее эластичной, что приводит
к появлению воспаления и боли.

С возрастом хрящевая ткань в суставах теряет эластичность

Избавиться от такой боли можно с помощью следующих средств:

1. Пластырь с лидокаином

Наложить пластырь с лидокаином

Такой пластырь можно накладывать 1 раз в сутки на ночь.

Пластырь с лидокаином накладывать 1 раз в сутки (на ночь)

Лидокаин – это местный анестетик, который блокирует болевые рецепторы,
что приводит к исчезновению боли.

2. Кинезиотейпы

Если правильно нанести кинезиотейпы, то они будут поддерживать ослабевшие
связки, что поможет уменьшить боль в колене.

Кинезиотейпы поддерживают связки

Кинезиотейпы растягиваются в длину, поэтому они не будут сковывать движения.

Кинезиотейпы не сковывают движения

Чтобы кинезиотейпы действовали эффективно, перед их нанесение нужно обезжирить
кожу спиртом.

Перед наложением кинезиотейпа обезжирить кожу спиртом

3. Крем с капсацином

Втереть в колено крем с капсаицином

Капсаицин обладает раздражающим эффектом, что приводит к истощению P вещества,
которое необходимо для передачи болевого импульса.

Капсаицин истощает вещество боли в болевых рецепторах на коже

Поэтому такой крем поможет уменьшить болевые ощущения.

Нестероидные противовоспалительные препараты обладают побочными эффектами,
поэтому лучше снимать боль наружными средствами.