Холестерин: друг или враг. Для чего он нужен нашему организму
Холестерин – вещество, которое необходимо нашему организму. Каким должен быть уровень холестерина в крови, чем опасно его повышение?
|
Начало сюжета: 02:06 Длительность сюжета: 13:44 Рубрика: Про жизнь Сюжет: Холестерин: друг или враг. Для чего он нужен нашему организму Дата эфира: 3 мая 2011 |
Холестерин – друг!
1. Холестерин входит в состав мембран клеток нашего организма.
2. Холестерин обеспечивает функционирование нервной системы.
Дело в том, что холестерин входит в состав миелиновой оболочки, которая покрывает нервные волокна,
изолирует их друг от друга, способствует проведению по ним нервных импульсов
– поэтому человек целенаправленно совершает любые действия.
Холестерин обеспечивает функционирование нервной системы
Если миелиновая оболочка истончается, рвется, то нарушается
проведение импульсов по нервным волокнам, возникают болезни, поражающие
нервную систему.
3. Холестерин обеспечивает правильное пищеварение.
Холестерин входит в состав желчи, которая готовит жиры для обработки ферментами:
желчь разбивает жиры на мелкие кусочки, которые впоследствии подвергаются
обработке ферментами и всасываются в организме.
4. Холестерин обеспечивает всасывание витамина К
Холестерин входит в состав желчи и облегчает всасывание витамина К – вещества, регулирующего
свертываемость крови.
Благодаря витамину К, например, при порезе образуется тромб, который закупоривает
ранку и останавливает кровотечение.
Холестерин обеспечивает всасывание витамина К
5. Холестерин участвует в синтезе половых гормонов.
Холестерин – "кирпичик" для построения стероидных гормонов,
к которым относятся женские и мужские половые гормоны.
Холестерин – враг!
Холестерин – друг, если его уровень в крови составляет не более 5,5 ммоль/литр. Однако
если уровень выше – тогда из друга холестерин превращается во врага.
Уровень холестерина не более 5,5 ммоль/литр
Повышенный уровень холестерина в крови – причина атеросклероза, который может
привести к инфаркту или инсульту.
Повышенный уровень холестерина – причина атеросклероза
Примерно 70-80% холестерина вырабатывается нашей печенью, поэтому нет никакой необходимости получать его извне.
Необходимое организму количество холестерина синтезирует печень
