Как вы старите свою кожу. Ошибки, которые можно исправить

Какие ошибки приводят к старению кожи, как их исправить?

1. Не подпирайте лицо руками

Когда вы подпираете лицо руками, ваша кожа растягивается и становится
дряблой.

Кроме того, руки – источник микробов. Каждый раз, когда вы прикасаетесь
руками к лицу, вы загрязняете его микробами и тем самым способствуете развитию
воспалительных заболеваний кожи.

Подпирать лицо руками

2. Не рассчитывайте на то, что крем избавит вас от морщин

Крем не проникает в глубокие слои кожи и, как следствие, бессилен перед
морщинами.

Крем не проникает в глубокие слои кожи

Пейте не менее 2 литров воды в день, 2-3 раза в неделю делайте пилинг
– и ваша кожа будет выглядеть здоровой.

Делать пилинг 2-3 раза в неделю

3. Не увлекайтесь загаром

Ультрафиолетовые лучи, проникая в глубокие слои кожи, повреждают волокна
коллагена и эластина, ускоряя старение кожи, и вызывают развитие меланомы
(рака кожи).

Ультрафиолетовые лучи ускоряют старение кожи

Предупредить развитие и преждевременного старения кожи, и меланомы поможет
солнцезащитный крем с маркировками SPF и PPD и фактором защиты 50 единиц.