Болезни сытого мира. К чему приводит ожирение

Какие болезни угрожают человечеству, можно ли их предотвратить?

Ожирение – бич ХХI века!

Самым опасным считается висцеральный жир, который накапливается вокруг
внутренних органов.

Висцеральный жир токсичен, он вырабатывает вещества, которые приводят
к развитию сахарного диабета, гипертонии и атеросклероза, следствием которого
может быть инфаркт или инсульт.

Ожирение приводит к развитию гипертонии и атеросклероза

Кроме того, висцеральный жир:

• продуцирует эстрогены (женские половые гормоны) и, как следствие, способствует
  развитию рака груди;
• вырабатывает вещества, которые подавляют продукцию тестостерона в организме
  мужчины.

Чтобы выяснить, есть ли у вас висцеральный жир, надо измерить обхват талии.

Обхват талии у мужчины более 94 см свидетельствует о наличии у него висцерального
жира.

Обхват талии у мужчины более 94 см

Обхват талии у женщины более 88 см свидетельствует о наличии у нее висцерального
жира.

Обхват талии у женщины более 88 см

Снижение веса способствует нормализации артериального давления, снижению
уровня сахара и холестерина в крови. Кроме того, избавление от лишних килограммов
снижает риск развития рака груди у женщины и нормализует уровень тестостерона
в организме мужчины.

Сбросить лишний вес