 | Дата эфира: 3 июля 2023 г. Участники: |
Во время жары человек потеет для того, чтобы организм не перегревался. Теряется большое количество жидкости, возникает обезвоживание, из-за которого образовываются тромбы. Тромб может стать причиной инфаркта. Усугубляет ситуацию физический труд в жаркую погоду. Для предотвращения обезвоживания следует пить не менее 2-х литров воды в день, лучше всего взять с собой бутылку с замороженной водой, которая будет таять и оставаться холодной.
При изменениях атмосферного давления увеличивается нагрузка на сердце, артериальное давление повышается и понижается. Летом выше риск развития аритмии. Важно принимать назначенные врачом лекарства, но стоит скорректировать приём мочегонных препаратов с врачом. Мочегонные усиливают потерю электролитов, это приводит к аритмии.
Нельзя обрабатывать грядки внаклонку. Также вредно работать на коленях, так как кровь застаивается в сосудах и возможно образование тромба, который оторвётся и направится в лёгкие. Возникнет тромбоэмболия легочной артерии. Необходимо делать перерывы и разминку во время работы на даче.
