Программа «Жить Здорово» от 02.09.2014: Ваш нос. Дело не в красоте

0
23 октября 2014

Ваш нос. Дело не в красоте

Какие функции выполняет нос человека, какие типы носов бывают, как правильно сморкаться?

Начало сюжета: 2:37

Длительность сюжета: 15:14

Рубрика: Про жизнь

Сюжет: Ваш нос. Дело не в красоте

Дата эфира: 23 октября 2014

Нос в организме выполняет следующие функции:

1) согревает и увлажняет воздух,



В носу вдыхаемый воздух согревается и увлажняется

2) обеззараживает воздух.



В носу вдыхаемый воздух обеззараживается

Два основных типа носа: северный и южный.

«Северный» нос более длинный с небольшими ноздрями.

«Южный» нос, наоборот, короткий с широкими ноздрями.

В «северном» носу воздух лучше согревается, увлажняется и
очищается.

Поэтому человек с «южным» типом носа должен прикрывать его
шарфом в холодную погоду.



Закрывать «южный» нос теплым шарфом в холодную погоду

Если человек дышит ртом, то это не является нормой, и может
свидетельствовать о заболевании.



Дышать ртом

Как правильно сморкаться?

1. Для высмаркивания нужно пользоваться одноразовыми платками, которые
стоит выбрасывать после использования.



Выбрасывать одноразовый платок после использования

Платок из ткани плох тем, что в нем будет накапливаться много микробов.



Сморкаться в платок из ткани

2. Во время сморкания нужно зажимать одну ноздрю и приоткрывать рот.



Сморкаться одной ноздрей, зажав пальцем вторую

Если рот не приоткрывать, то из-за высокого давления слизь может попасть
во внутреннее ухо и вызвать воспаление.

3. Сосудосужающие капли от насморка можно использовать не более недели,
иначе может повредиться слизистая носа.



Использовать сосудосужающие капли не более 1 недели

Для профилактики заболеваний стоит регулярно промывать нос.



Регулярно промывать нос