Во всем виноват мой муж! Всегда ли права жена?

3 проблемы, в которых жена обвиняет мужа.

1. Язва желудка

Если у мужа язва желудка, то жена им тоже может заразиться. Поэтому важно
вовремя вылечить это заболевание.

Язва желудка вызывается микробом хеликобактер пилори. Этот микроб очень
устойчив к кислой среде желудка.

Язву желудка вызывает микроб хеликобактер пилори

Хеликобактер пилори может передаваться от человека к человеку через слюну,
например, во время поцелуя.

Язвой желудка можно заразиться через поцелуй

Кроме того, хеликобактер пилори может передаваться через еду.

Для лечения язвы желудка нужно принимать антибиотики и омепразол.

Лечить язву желудка антибиотиками

2. Ожирение

В этой проблеме муж не виноват.

Причины ожирения:

1. Неправильный режим питания, из-за которого человек много ест перед
сном.

Нарушать режим питания

2. Сладкая и мучная еда, которая возбуждает аппетит, из-за чего человек
начинает переедать.

Переедание приводит к ожирению

Как решить эту проблему?

1. Надо есть 4-5 раз в день.

4-5 приемов пищи в день

2. Каждая порция еды должна весить не более 200-250 грамм.

Объем порции – 200-250 грамм за один прием

3. Недосыпание из-за храпа мужа

Эта проблема может быть связана с неправильной позой во время сна.

1. Если у мужа во время сна сильно запрокинута голова, то язычок неба
провисает и перекрывает горло, из-за этого появляется храп, который мешает
спать.

Спать с запрокинутой головой

Кроме того, при запрокинутой голове перекрываются сосуды, и появляется
риск инсульта.

2. Если у жены во время сна голова наклонена вперед и подбородок прижат
к груди, то шейные позвонки и связки сильно растянуты.

Спать, прижав подбородок к груди

Из-за сильного растяжения шеи у человека будет болеть шея и голова.

Неправильная позиция во время сна – причина болей в шее

Как решить эту проблемы?

1. Во время сна голова должна быть не под головой, а под плечами

Укладываясь на подушки, завести уголки на плечи

2. Лежать так, чтобы во время сна голова не запрокидывалась и не прижималась
к груди.