Не витамин, а витаминище. Для чего нам нужен витамин D

Новые данные о пользе витамина D.

Витамин D необходим для поддержания прочности костей.

Витамин D укрепляет кости

Нехватка витамина D у детей называется рахитом.

Дефицит витамина D вызывает рахит у детей

Клетки организма вырабатывают витамин D под воздействием солнечных лучей.

Солнечные лучи обеспечивают синтез витамина D в коже

Рассеянный склероз поражает миелиновые оболочки нервов.

Рассеянный склероз – аутоиммунное заболевание

При аутоиммунных заболеваниях иммунные клетки организма проявляют агрессия
в отношении других клеток организма, то есть в буквальном смысле организм
атакует сам себя.

При рассеянном склерозе разрушаются миелиновые оболочки нервов

Витамин D снижает развитие таких заболеваний, как рассеянный склероз.

Витамин D снижает риск развития аутоиммунных заболеваний

Последние исследования показывают, что витамин D является предшественником
тестостерона – главного мужского полового гормона.

Витамин D стимулирует синтез тестостерона

Употребление продуктов, содержащих витамин D, полезно для мужского здоровья.

Принимать витамин D в капсулах и таблетках