Почему мы потеем ночью. 3 причины

С чем может быть связана ночная потливость, как с ней справиться?

1. Начало менопаузы

Ночная потливость у женщины может быть связана с изменением гормонального
фона, возникшим в результате наступления менопаузы.

Ночная потливость у женщины может быть связана с началом менопаузы

Регуляция женского гормонального фона осуществляется в гипофизе и гипоталамусе.
Кроме того, в гипоталамусе расположен центр терморегуляции. Поэтому резкие
колебания уровня эстрогенов приводят к тому, что центр терморегуляции начинает
реагировать на них повышением температуры – и у женщины возникает
ночная потливость.

Что делать?

1. Обратитесь к врачу и проверьте уровень женских половых гормонов. Если
гормонов не хватает, вам могут назначить их в таблетках.

Принимать женские половые гормоны в таблетках

2. Откажитесь от алкоголя, кофе и острой пищи – все это усиливает
потоотделение.

Исключить из рациона алкоголь, кофе и острую пищу

3. Купите специальный фен для кровати, положите под простынь, включите
– и проблема ночной потливости будет решена.

Использовать фен для кровати

2. Туберкулез

Причиной ночной потливости может быть туберкулез.

Туберкулез может быть причиной ночной потливости

Туберкулез вызывается микобактерией туберкулеза (туберкулезной палочкой).
Попав в организм, эта микобактерия поселяется в иммунных клетках и подавляет
острую активную инфекцию, поэтому при туберкулезе температура тела не поднимается
выше 37-37,5°C. А ночью организм реагирует на возбудителя туберкулеза
повышенной потливостью.

Что делать?

При появлении ночной потливости обратитесь к врачу и сделайте рентгенографию
легких.

Возбудитель туберкулеза передается воздушно-капельным путем от больного
человека к здоровому. Чтобы не заразиться, при контакте с другими людьми
соблюдайте дистанцию (не менее 70 см).

При контакте с другими людьми соблюдать дистанцию

3. Рак крови

Причиной ночной потливости может быть рак крови.

Ночная потливость может быть признаком рака крови

Когда белая клетка крови (защитник организма) перерождается в злокачественную,
то перестает выполнять свою функцию, однако продолжает выделять медиаторы
в центр терморегуляции – поэтому у человека повышается температура
и возникает ночная потливость.

Что делать?

При появлении ночной потливости сделайте анализ крови.

Сделать анализ крови