Программа «Жить Здорово» от 01.00.2011: Гололед. Как уберечься от травм

0

Если на улице скользко, то ни лейкопластырь, ни наждачная бумага не уберегут вас от падения. Как не поскользнуться? Что делать, если падения не избежать? 

Начало сюжета: 03:02
Длительность сюжета: 13:31
Рубрика: Про жизнь
Сюжет: Гололед. Как уберечься от травм
Дата эфира: 04/01/2011

При покупке зимней обуви обратите внимание на подошву

1. Не берите обувь с гладкой подошвой – она мгновенно приведет к падению на скользкой поверхности.

2. Рифленая подошва меньше скользит.

Как сделать обувь менее скользкой?

1. Наклеить на подошву лейкопластырь
К сожалению, лейкопластырь не спасет вас от скольжения. Он не выдержит контакта со снегом, который примерзнет к нему и сведет все "антискользящие" свойства лейкопластыря к нулю.


Наклеивать на подошву лейкопластырь

2. Наклеить на подошву наждачную бумагу
Этот способ также не годится. От воды песчинки наждачной бумаги быстро осыпаются.


Наклеивать на подошву наждачную бумагу

3. Пользоваться ледоступами
Эти приспособления легко и просто надеваются на любую обувь. Они позволят вам уверенно держаться на скользкой поверхности и избежать опасного падения.


Пользоваться ледоступами

Как правильно падать?

1. При падении не опирайтесь на руки
Вы можете сломать лучевую кость.

2. Не падайте на колени
Можете разбить коленную чашечку.

3. Не падайте на ягодицы
Сломаете копчик.

4. Сгруппируйтесь и падайте на бок
Подтяните ноги, опустите голову, прижмите руки к груди и падайте на бок. Это поможет избежать серьезных травм.


Сгруппироваться и падать на бок