В отпуск – без запора. Путешествуем налегке

Что такое запор, почему он возникает и как лечится?

Что такое запор

1. Запор – это твердый стул.

Твердый стул

2. Запор – это стул реже, чем 1 раз в 3 дня.

Стул реже, чем 1 раз в 3 дня

3. Запор – это боль или сильное натуживание во время дефекации.

Боль или сильное натуживание во время дефекации

Запор может быть признаком рака толстой кишки. Поэтому, прежде чем начать
лечение запора, необходимо обратиться к врачу и сделать колоноскопию.

Как проводится колоноскопия

В толстую кишку вводится крошечная эндоскопическая камера. Изображение
передается на экран монитора, и в многократном увеличении врач видит все,
что происходит в толстой кишке.

Сделать колоноскопию

Лечение запора

1. Если нет органической причины развития запора (например, рака толстой
кишки), нормализуйте питание – включите в рацион продукты, богатые
грубыми волокнами (например, зелень, овощи), и не забывайте пить воду.

Употреблять продукты, богатые грубыми волокнами

2. Принимайте осмотические слабительные (например, дюфалак, макрогол)
– они разбухают, проталкивают пищевой комок и при этом не действуют
на стенку кишечника.

Для лечения запора использовать осмотические слабительные

Принимайте сенну, касторовое масло, бисакодил – слабительные, которые
улучшают перистальтику кишечника и тем самым ускоряют прохождение пищевого
комка – только по назначению врача. Минус таких слабительных в том,
что они действуют на стенку кишечника, вызывают привыкание.

Слабительные, действующие на стенку кишечника, вызывают привыкание

Также вы можете прочитать нашу статью «Как провести отпуск без запора?».