Нарушение осанки. Можно ли выпрямить спину. Причины искривления позвоночника и новые способы лечения российских врачей.
 | Дата эфира: 5 февраля 2020 г. |
Гости в студии:
- Жанна Белая – врач-эндокринолог, главный научный сотрудник, заведующая отделением нейроэндокринологии и остеопатий НМИЦ эндокринологии. Телефоны: +7 (495) 410-48-88 и +7 (925) 504-58-94
- Сергей Колесов – профессор, д. м. н., заведующий отделения детской вертебрологии Центрального института травматологии и ортопедии им. Приорова. Телефон ЦИТО: +7 (499) 940-97-47
Причиной плохой осанки может быть сколиоз — искривление позвоночника. Также на осанку может повлиять длительная боль в спине, которая вынуждает человека принимать неправильную позу. Еще одна причина — остеопороз.
Сколиоз является деформацией позвоночника, которая может быть врожденной, посттравматической или приобретённой. Сколиоз легко различить по асимметрии лопаток, плеч и треугольника талии, а при наклоне становиться рёберный горб.
Как исправить осанку?
При сколиозе современный метод исправление осанки подразумевает вкручивание в тела позвонков винтов на гибком шнуре, за счёт которых идёт самокоррекция деформации и при этом нет влияния на рост и подвижность.
При болях в спине, которые приводят к деформациям осанки, рекомендуется делать планку на локтях, позволяющая укрепить мышцы спины и выправить осанку. Если физкультура не помогает необходимо обратится к врачу.
