Опасности в поезде дальнего следования
 | Дата эфира: 3 августа 2022 г. |
Травматичность
Самая первая опасность в поезде — риск свалиться с верхней полки. Когда вы залезаете на второй этаж нужно пользовать лестницей для второй полки и детям, и взрослым.
Также нужно не забывать использовать ограничитель на верхней полке.
Бессонница
В поезде спиться лучше благодаря монотонному шуму. Врачи также рекомендуют использовать маску для сна, закрывающую глаза, это остановит выработку мелатонина и вы уснете еще быстрее.
Отравления
В поезде высока угроза пищевого отравления. По статистке пассажиры чаще всего отравляются продуктами, которые были взяты в дорогу.
Лучше брать с собой в дорогу сильно обработанную термическим способом еду. Готовая еда без холодильника безопасна сутки. А нарезанные салаты повышают риск отравления в разы.
Если вы наблюдаете симптомы отправления в течение суток, нужно обратиться за помощью к медицинским работникам.
Вы можете сообщить проводнику о сложившейся ситуации, а он свяжется со скорой помощью для оказания помощи на ближайшей станции.
Врачи рекомендуют использовать спиртосодержащие средства и пить только воду в бутылках.
