Программа «Жить Здорово» от 02.06.2014: Самая опасная летняя обувь. Балетки

0
2 июля 2014

Самая опасная летняя обувь. Балетки

Чем опасна обувь с плоской подошвой и без каблука?

Начало сюжета: 45:59

Длительность сюжета: 4:12

Рубрика: Про дом

Сюжет: Самая опасная летняя обувь. Балетки

Дата эфира: 2 июля 2014

В здоровой стопе должна быть видна арка.

«Балетки» имеют плоскую и тонкую подошву, а также в них нет
супинатора, который должен формировать и поддерживать свод стопы.

Когда вы долго ходите в такой обуви, ваша стопа не фиксирована и совершенно
не имеет поддержки под арку, вследствие чего возникает плоскостопие.



Ношение «балеток» может вызвать развитие плоскостопия

Плоскостопие в свою очередь вызывает боль в спине и ногах.

Особенно сильное воздействие «балеток» оказывают на людей
с лишним весом, из-за того что усиливается давление на позвоночник.

Вставьте в «балетки» ортопедические стельки, которые имеют
супинатор, он не даст своду стопы провалиться.



Носить «балетки» с ортопедическими стельками

Лучше ходить в обуви с толстой подошвой и с небольшим каблуком.



Носить обувь на каблуке 5-6 сантиметров