Самая опасная летняя обувь. Балетки
Чем опасна обувь с плоской подошвой и без каблука?
|
Начало сюжета: 45:59 Длительность сюжета: 4:12 Рубрика: Про дом Сюжет: Самая опасная летняя обувь. Балетки Дата эфира: 2 июля 2014 |
В здоровой стопе должна быть видна арка.
«Балетки» имеют плоскую и тонкую подошву, а также в них нет
супинатора, который должен формировать и поддерживать свод стопы.
Когда вы долго ходите в такой обуви, ваша стопа не фиксирована и совершенно
не имеет поддержки под арку, вследствие чего возникает плоскостопие.
Ношение «балеток» может вызвать развитие плоскостопия
Плоскостопие в свою очередь вызывает боль в спине и ногах.
Особенно сильное воздействие «балеток» оказывают на людей
с лишним весом, из-за того что усиливается давление на позвоночник.
Вставьте в «балетки» ортопедические стельки, которые имеют
супинатор, он не даст своду стопы провалиться.
Носить «балетки» с ортопедическими стельками
Лучше ходить в обуви с толстой подошвой и с небольшим каблуком.
Носить обувь на каблуке 5-6 сантиметров
