Жара. Как охладить себя в жару

С помощью каких подручных средств можно охладить себя в жару?

1. Поставьте перед включенным вентилятором емкость со льдом – и
прохладный влажный воздух спасет вас от жары.

Поставить перед вентилятором емкость со льдом

2. Обрызгайте себя водой – и ваше тело охладится.

Обрызгать себя водой

Можете опрыскаться спиртом – он еще больше охладит ваше тело.

3. Возьмите носки, насыпьте в них рис и положите в морозилку. Затем достаньте
носки с холодным рисом, положите на шею и в паховую область – это
позволит снизить общую температуру тела.

4. Намочите простынь, обернитесь ею – и вы быстро охладитесь.

Намочить простынь и обернуться ею

5. Переживайте жару, лежа в гамаке.

Переживать жару, лежа в гамаке

Когда вы обмахиваетесь веером, вы тем самым повышаете температуру своего
тела, потому что тратите мышечную энергию. Качнувшись один раз в гамаке,
вы не будете тратить мышечную энергию, поэтому вам не будет жарко.

6. Намочите волосы – и вы гораздо легче перенесете жару.