Программа «Жить Здорово» от 01.00.2015: Как выбрать напольные весы? Медицинские рекомендации

0
26 января 2015

Как выбрать напольные весы? Медицинские рекомендации

Выбираем напольные весы, учимся их использовать и ухаживать за ними.

Начало сюжета: 47:16

Длительность сюжета: 05:13

Рубрика: Про дом

Сюжет: Как выбрать напольные весы? Медицинские
рекомендации

Дата эфира: 26 января 2015

Как выбрать?

Весы можно разделить на две категории. Есть весы механические и электронные.

На механических весах плохо видны граммы. Электронные весы бывают обычные,
они показывают только вес тела, а есть весы с дополнительными функциями,
которые показывают:

  • соотношение жировой массы и мышечной в зависимости от введенных параметров,
  •  количество воды в теле.

Такие могут контактировать с вашим мобильным телефоном, отправляя на него
данные для контроля веса. Электронные весы – хороший выбор для тех,
кто занимается спортом.

Покупая электронные весы, лучше выбирать весы со светящимся экраном, чтобы
взвешиваться можно было даже ночью!



Электронные весы с дополнительными функциями

Как пользоваться?

Весы должны стоять на абсолютно ровной поверхности.



Установить весы на идеально ровную поверхность

Взвешиваться лучше каждое утро, после того, как вы сходили в туалет. Делать
это желательно в одно и то же время.



Взвешиваться по утрам после посещения туалета

Как ухаживать?

На весы нужно вставать босыми ногами, чтобы верно промерить некоторые
параметры. В связи с этим их стоит предварительно протирать антибактериальной
салфеткой.