На сколько лет мучное может сократить жизнь?
 | Дата эфира: 30 августа 2022 г. Участники: |
Углеводы нужны для работы мозга. Недостаток сахара в крови может вызывать потерю сознания. Однако углеводы являются питательной средой для раковых клеток, что повышают риск возникновения злокачественной опухоли.
Рафинированные углеводы всасываются мгновенно и приводит к ожирению.
Врачи советуют употреблять не более 100 грамм рафинированных углеводов в день.
