Программа «Жить здорово» повтор от 06.08.2018: Польза и вред халвы

346
Что полезного в халве и почему она может быть вредной?
Начало сюжета: 21:35
Длительность сюжета: 9:13
Дата эфира: 6 августа 2018

Халва – древний восточный десерт из сахара и орехов или семян. В чем его польза и какой вред может нанести организму эта сладость?

Халва очень калорийна – 552 ккал на 100 грамм продукта. Она содержит много сахара.

Как выбрать

Стоит покупать халву в вакуумной упаковке, т.к. это даёт гарантию качества, что халва изготовлена без нарушений.

Как хранить

Хранить халву нужно в холодильнике чтобы избежать её окисления и прогоркания.

Как съесть

В сутки желательно есть не более 24 грамм халвы.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ