Супер-еда для мочевого пузыря. Продукты-защитники

Почему клюквенный сок, кофе и вода попали в список защитников мочевого пузыря?

1. Клюквенный сок

В клюве (клюквенный сок) содержатся проантоцианиды – биофлавоноиды,
которые защищают мочевой пузырь от инфекций.

Клюквенный сок защищает мочевой пузырь от инфекций

Проантоцианиды не дают бактериям, например кишечной палочке, прикрепиться
к стенке мочевого пузыря и тем самым предотвращают развитие инфекций.

Клюква – единственная ягода, которая разрешена к употреблению при
цистите.

Выпивайте стакан клюквенного сока в день.

2. Кофе

Кофе содержит вещества, которые блокируют антидиуретический гормон, способствуют
учащению мочеиспускания и промыванию мочевого пузыря.

Кофе способствует промыванию мочевого пузыря

Многочисленные клинические исследования показали, что ежедневное употребление
3-4 чашек кофе на 40-60% снижает риск развития рака мочевого пузыря.

Выпивайте 4 чашки кофе в день.

3. Вода

Употребление простой питьевой воды необходимо для нормального мочеиспускания,
выведения токсинов из организма, снижения риска развития цистита и рака
мочевого пузыря.

Выпивайте 2 литра воды в день.